Pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang

Pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, kalcium och folat.

Energifördelning

(av totalt 238 kalorier)

Kolhydrater: 26,3 g
Fett: 9,2 g
Protein: 11,4 g
Fibrer: 1,4 g

Välj vikt:

Energi: 238 kcal
Kolhydrater: 26,3 g
- varav socker: 3,8 g
Protein: 11,4 g
Fibrer: 1,4 g
Fett: 9,2 g
- varav mättat fett: 4 g
- varav enkelomättat fett: 3,2 g
- varav fleromättat fett: 1,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 49,3 g

Aska: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,22 mg 20% av DRI
Niacin: 1,98 mg 12,38% av DRI
Riboflavin: 0,17 mg 12,14% av DRI
Vitamin B12: 0,27 µg 10,8% av DRI
Folat: 29,6 µg 9,87% av DRI
Vitamin B6: 0,12 mg 8,57% av DRI
Vitamin E: 0,98 mg 8,17% av DRI
Vitamin A: 57,4 RE 7,17% av DRI
Vitamin C: 3,2 mg 4% av DRI
Vitamin D: 0,1 µg 2% av DRI

Mineraler

Salt: 1,5 g 25% av DRI
Fosfor: 160 mg 22,86% av DRI
Selen: 10,8 µg 19,64% av DRI
Kalcium: 138 mg 17,25% av DRI
Zink: 1,5 mg 15% av DRI
Kalium: 198 mg 9,9% av DRI
Järn: 0,99 mg 7,07% av DRI
Magnesium: 18,4 mg 4,91% av DRI

Kolhydrater

Socker: 3,8 g 4,22% av DRI

Fett

Mättat fett: 4 g 20% av DRI

Mer maträtt

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket