Näring.se

Pepparkaksdeg, hemlagad Fineli

🍲 Maträtt

Pepparkaksdeg, hemlagad består av mycket kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till vitamin A, fosfor, vitamin K och selen, men innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 410,6 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 17,3 g
Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Selen: 7,36 µg 13,38% av DRI
  • Mangan: 0,27 mg 13,3% av DRI
  • Salt: 0,8 g 13,28% av DRI
  • Koppar: 0,11 mg 10,62% av DRI
  • Fosfor: 71,2 mg 10,17% av DRI
  • Jod: 9,48 µg 6,32% av DRI
  • Järn: 0,84 mg 6,01% av DRI
  • Kalium: 105,23 mg 5,26% av DRI
  • Zink: 0,49 mg 4,87% av DRI
  • Magnesium: 17,64 mg 4,7% av DRI
  • Krom: 1,64 µg 4,1% av DRI
  • Kalcium: 24,57 mg 3,07% av DRI
  • Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

  • Socker: 22,71 g 25,23% av DRI

Fett

Mer maträtt

FineliKälla: Fineli