Kebab med pommes frites, grillbar

Kebab med pommes frites, grillbar består av mycket kalorier (mest fett); är rik på vitamin K; och en bra källa till kalium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 268,6 kalorier)

Fett: 16,7 g
Kolhydrater: 21,7 g
Protein: 7,3 g
Fibrer: 1,1 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 268,6 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 21,7 g
- varav socker: 1 g
Protein: 7,3 g
Fibrer: 1,1 g
Fett: 16,7 g
- varav mättat fett: 3,7 g
- varav enkelomättat fett: 7,5 g
- varav fleromättat fett: 3,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 48,1 g

Aska: 2,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K: 18,02 µg 24,03% av DRI
Vitamin E: 2,78 mg 23,19% av DRI
Vitamin B12: 0,34 µg 13,6% av DRI
Tiamin: 0,12 mg 10,6% av DRI
Niacin: 1,65 mg 10,33% av DRI
Riboflavin: 0,05 mg 3,57% av DRI
Vitamin C: 2,47 mg 3,09% av DRI
Folat: 8,21 µg 2,74% av DRI
Vitamin A: 17,08 RE 2,13% av DRI
Vitamin D: 0,05 µg 1,04% av DRI

Mineraler

Salt: 1,22 g 20,27% av DRI
Kalium: 336,09 mg 16,8% av DRI
Zink: 1,62 mg 16,21% av DRI
Jod: 18,13 µg 12,09% av DRI
Selen: 5,79 µg 10,53% av DRI
Fosfor: 66,3 mg 9,47% av DRI
Koppar: 0,07 mg 6,82% av DRI
Mangan: 0,13 mg 6,4% av DRI
Järn: 0,86 mg 6,14% av DRI
Magnesium: 18,29 mg 4,88% av DRI
Krom: 1,31 µg 3,28% av DRI
Kalcium: 10,81 mg 1,35% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 1,01 g 1,13% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 15,19 g 21,7% av DRI
Mättat fett: 3,68 g 18,42% av DRI

Mer maträtt

Fineli