Kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst

Kaka, kladdkaka, frödinge, djupfryst består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på kalium, fosfor och magnesium; och en bra källa till vitamin K, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 374,2 kalorier)

Kolhydrater: 58,6 g
Fett: 10,6 g
Protein: 7,9 g
Fibrer: 5,4 g

Välj vikt:

Energi: 374,2 kcal
Kolhydrater: 58,6 g
- varav socker: 36,5 g
Protein: 7,9 g
Fibrer: 5,4 g
Fett: 10,6 g
- varav mättat fett: 2,2 g
- varav enkelomättat fett: 4,7 g
- varav fleromättat fett: 2,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 23,4 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 0,33 µg 13,2% av DRI
Vitamin K: 9,52 µg 12,7% av DRI
Vitamin E: 1,49 mg 12,38% av DRI
Riboflavin: 0,1 mg 6,86% av DRI
Vitamin D: 0,34 µg 6,76% av DRI
Folat: 16,72 µg 5,57% av DRI
Vitamin A: 36,49 RE 4,56% av DRI
Niacin: 0,56 mg 3,49% av DRI
Tiamin: 0,04 mg 3,39% av DRI

Mineraler

Kalium: 564,62 mg 28,23% av DRI
Magnesium: 83,24 mg 22,2% av DRI
Fosfor: 154,6 mg 22,09% av DRI
Järn: 2,21 mg 15,76% av DRI
Zink: 1,44 mg 14,39% av DRI
Selen: 7,62 µg 13,85% av DRI
Mangan: 0,18 mg 8,91% av DRI
Salt: 0,47 g 7,82% av DRI
Jod: 11,52 µg 7,68% av DRI
Koppar: 0,06 mg 6,17% av DRI
Kalcium: 28,68 mg 3,58% av DRI
Krom: 0,78 µg 1,95% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 36,5 g 40,56% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 9,19 g 13,13% av DRI
Mättat fett: 2,19 g 10,94% av DRI

Mer maträtt

Källa: Fineli