Hamburgare med ost, dubbel cheeseburgare, mcdonald's

Hamburgare med ost, dubbel cheeseburgare, mcdonald's består av mycket kalorier (mest fett); är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, kalcium och vitamin A, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 267,7 kalorier)

Fett: 15,1 g
Protein: 17,6 g
Kolhydrater: 16,3 g
Fibrer: 1,3 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 267,7 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 16,3 g
- varav socker: 2,5 g
Protein: 17,6 g
Fibrer: 1,3 g
Fett: 15,1 g
- varav mättat fett: 7 g
- varav enkelomättat fett: 5,6 g
- varav fleromättat fett: 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 47,5 g

Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 0,87 µg 34,8% av DRI
Niacin: 3,26 mg 20,38% av DRI
Riboflavin: 0,17 mg 11,86% av DRI
Vitamin A: 77,1 RE 9,64% av DRI
Tiamin: 0,07 mg 5,93% av DRI
Vitamin E: 0,67 mg 5,62% av DRI
Vitamin K: 3,14 µg 4,18% av DRI
Folat: 12,45 µg 4,15% av DRI
Vitamin D: 0,18 µg 3,58% av DRI
Vitamin C: 1,11 mg 1,39% av DRI

Mineraler

Zink: 3,9 mg 38,98% av DRI
Fosfor: 210,6 mg 30,09% av DRI
Selen: 15,54 µg 28,25% av DRI
Salt: 1,4 g 23,41% av DRI
Jod: 27,49 µg 18,33% av DRI
Kalcium: 129,9 mg 16,24% av DRI
Kalium: 257,59 mg 12,88% av DRI
Koppar: 0,12 mg 12,41% av DRI
Järn: 1,62 mg 11,56% av DRI
Krom: 3,53 µg 8,82% av DRI
Mangan: 0,16 mg 8,23% av DRI
Magnesium: 24,28 mg 6,47% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 2,54 g 2,82% av DRI

Fett

Mättat fett: 7,03 g 35,16% av DRI
Fettsyror (totalt): 13,76 g 19,65% av DRI

Mer maträtt

Källa: Fineli