Hamburgare, mcfeast, mcdonald's

100 g hamburgare, mcfeast, mcdonald's består av mycket kalorier; är rik på fosfor, protein och selen; och en bra källa till kalium, kalcium och jod.

Energifördelning

(av totalt 211,8 kalorier)

Fett: 11,3 g
Kolhydrater: 15,3 g
Protein: 13,1 g
Fibrer: 1,1 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 211,8 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 15,3 g
- varav socker: 1,9 g
Protein: 13,1 g
Fibrer: 1,1 g
Fett: 11,3 g
- varav mättat fett: 4,8 g
- varav enkelomättat fett: 4,5 g
- varav fleromättat fett: 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 57,5 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 0,64 µg 25,6% av DRI
Niacin: 2,62 mg 16,37% av DRI
Vitamin K: 8,36 µg 11,15% av DRI
Riboflavin: 0,12 mg 8,64% av DRI
Vitamin E: 0,81 mg 6,75% av DRI
Vitamin A: 52,63 RE 6,58% av DRI
Folat: 16,7 µg 5,57% av DRI
Tiamin: 0,06 mg 5,08% av DRI
Vitamin D: 0,17 µg 3,32% av DRI
Vitamin C: 2,57 mg 3,21% av DRI

Mineraler

Zink: 2,96 mg 29,55% av DRI
Selen: 11,97 µg 21,77% av DRI
Fosfor: 147,6 mg 21,09% av DRI
Salt: 0,98 g 16,27% av DRI
Jod: 21,42 µg 14,28% av DRI
Kalium: 245,63 mg 12,28% av DRI
Mangan: 0,21 mg 10,36% av DRI
Kalcium: 76,04 mg 9,51% av DRI
Koppar: 0,1 mg 9,5% av DRI
Järn: 1,31 mg 9,39% av DRI
Krom: 2,59 µg 6,48% av DRI
Magnesium: 21,02 mg 5,61% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 1,9 g 2,12% av DRI

Fett

Mättat fett: 4,77 g 23,86% av DRI
Fettsyror (totalt): 10,4 g 14,85% av DRI

Mer maträtt

Fineli