Hamburgare, double whopper, burger king

100 g hamburgare, double whopper, burger king består av mycket kalorier; är rik på fosfor, protein och selen; och en bra källa till kalium, jod och vitamin K, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 237,9 kalorier)

Fett: 14,2 g
Protein: 17 g
Kolhydrater: 11,5 g
Fibrer: 0,8 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 237,9 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 11,5 g
- varav socker: 1,2 g
Protein: 17 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 14,2 g
- varav mättat fett: 5,5 g
- varav enkelomättat fett: 6,5 g
- varav fleromättat fett: 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 54,8 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 0,88 µg 35,2% av DRI
Niacin: 4,17 mg 26,04% av DRI
Vitamin K: 7,38 µg 9,84% av DRI
Riboflavin: 0,11 mg 8,14% av DRI
Vitamin E: 0,85 mg 7,05% av DRI
Tiamin: 0,06 mg 5,77% av DRI
Folat: 11,41 µg 3,8% av DRI
Vitamin A: 30,26 RE 3,78% av DRI
Vitamin D: 0,18 µg 3,64% av DRI
Vitamin C: 2,05 mg 2,56% av DRI

Mineraler

Zink: 4,27 mg 42,73% av DRI
Selen: 14,73 µg 26,78% av DRI
Fosfor: 143,7 mg 20,53% av DRI
Salt: 0,98 g 16,33% av DRI
Jod: 24 µg 16% av DRI
Kalium: 295,9 mg 14,79% av DRI
Järn: 1,85 mg 13,25% av DRI
Koppar: 0,09 mg 8,95% av DRI
Mangan: 0,15 mg 7,35% av DRI
Krom: 2,67 µg 6,68% av DRI
Magnesium: 21,63 mg 5,77% av DRI
Kalcium: 17,57 mg 2,2% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 1,16 g 1,29% av DRI

Fett

Mättat fett: 5,52 g 27,58% av DRI
Fettsyror (totalt): 13,22 g 18,89% av DRI

Mer maträtt

Källa: Fineli