Flingor, riskrisp med socker, kellogg´s frost rice krispies, vitaminerade

Flingor, riskrisp med socker, kellogg´s frost rice krispies, vitaminerade består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på folat och järn; och en bra källa till fosfor och selen, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 378,4 kalorier)

Kolhydrater: 86,4 g
Protein: 4,7 g
Fett: 0,8 g
Fibrer: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 378,4 kcal
Kolhydrater: 86,4 g
- varav socker: 38,8 g
Protein: 4,7 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett: 0,2 g
- varav enkelomättat fett: 0,2 g
- varav fleromättat fett: 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 6,8 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 1,2 mg 109,09% av DRI
Riboflavin: 1,3 mg 92,86% av DRI
Vitamin D: 4,2 µg 84% av DRI
Folat: 166 µg 55,33% av DRI
Vitamin B12: 0,83 µg 33,2% av DRI
Niacin: 1,14 mg 7,12% av DRI
Vitamin E: 0,02 mg 0,2% av DRI
Vitamin K: 0,02 µg 0,03% av DRI

Mineraler

Järn: 8 mg 57,14% av DRI
Mangan: 0,54 mg 27,19% av DRI
Selen: 9,19 µg 16,71% av DRI
Koppar: 0,16 mg 16,33% av DRI
Salt: 0,9 g 14,95% av DRI
Fosfor: 66,7 mg 9,53% av DRI
Zink: 0,79 mg 7,85% av DRI
Magnesium: 21,7 mg 5,79% av DRI
Kalium: 79,1 mg 3,95% av DRI
Krom: 1,58 µg 3,95% av DRI
Jod: 4,95 µg 3,3% av DRI
Kalcium: 5,82 mg 0,73% av DRI
Molybden: 0,02 mg 0,03% av DRI

Kolhydrater

Socker: 38,8 g 43,12% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,72 g 1,03% av DRI
Mättat fett: 0,18 g 0,9% av DRI

Mer maträtt

Källa: Fineli