Citronskum, grädde, ägg, citron, socker, gelatin

Citronskum, grädde, ägg, citron, socker, gelatin består av mycket kalorier (mest fett); är rik på vitamin A; och en bra källa till fosfor, jod och selen, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 259,3 kalorier)

Fett: 21,7 g
Kolhydrater: 10,9 g
Protein: 5,2 g
Syror: 0,6 g

Välj vikt:

Energi: 259,3 kcal
Syror: 0,6 g
Kolhydrater: 10,9 g
- varav socker: 10,9 g
Protein: 5,2 g
Fett: 21,7 g
- varav mättat fett: 13,7 g
- varav enkelomättat fett: 5,3 g
- varav fleromättat fett: 0,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 61,2 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A: 229,67 RE 28,71% av DRI
Vitamin B12: 0,68 µg 27,2% av DRI
Riboflavin: 0,18 mg 12,79% av DRI
Vitamin D: 0,61 µg 12,26% av DRI
Vitamin K: 6,1 µg 8,14% av DRI
Vitamin E: 0,81 mg 6,73% av DRI
Folat: 18,32 µg 6,11% av DRI
Vitamin C: 4,45 mg 5,56% av DRI
Tiamin: 0,04 mg 3,87% av DRI
Niacin: 0,09 mg 0,53% av DRI

Mineraler

Selen: 8,64 µg 15,72% av DRI
Fosfor: 84 mg 12% av DRI
Jod: 15,65 µg 10,43% av DRI
Kalcium: 52,86 mg 6,61% av DRI
Krom: 2,51 µg 6,28% av DRI
Kalium: 102,65 mg 5,13% av DRI
Zink: 0,49 mg 4,94% av DRI
Järn: 0,44 mg 3,14% av DRI
Koppar: 0,02 mg 2,11% av DRI
Magnesium: 7,86 mg 2,09% av DRI
Salt: 0,1 g 1,72% av DRI
Mangan: 0,01 mg 0,56% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,03% av DRI

Kolhydrater

Socker: 10,92 g 12,13% av DRI

Fett

Mättat fett: 13,66 g 68,3% av DRI
Fettsyror (totalt): 20,3 g 29% av DRI

Mer maträtt

Källa: Fineli