Bolognese sås av quorn

Bolognese sås av quorn består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, vitamin A och jod.

Energifördelning

(av totalt 61,4 kalorier)

Fett: 2,3 g
Protein: 4,4 g
Kolhydrater: 4,2 g
Fibrer: 2,8 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 61,4 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 4,2 g
- varav socker: 2,9 g
Protein: 4,4 g
Fibrer: 2,8 g
Fett: 2,3 g
- varav mättat fett: 0,3 g
- varav enkelomättat fett: 0,9 g
- varav fleromättat fett: 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 83,5 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,28 mg 25,62% av DRI
Vitamin K: 8,78 µg 11,71% av DRI
Vitamin A: 76,62 RE 9,58% av DRI
Vitamin C: 5,44 mg 6,8% av DRI
Riboflavin: 0,09 mg 6,64% av DRI
Vitamin E: 0,68 mg 5,66% av DRI
Folat: 13,14 µg 4,38% av DRI
Niacin: 0,57 mg 3,54% av DRI
Vitamin B12: 0,07 µg 2,8% av DRI

Mineraler

Zink: 2,35 mg 23,48% av DRI
Salt: 0,84 g 13,98% av DRI
Kalium: 232,39 mg 11,62% av DRI
Fosfor: 77,5 mg 11,07% av DRI
Jod: 14,6 µg 9,73% av DRI
Mangan: 0,12 mg 6% av DRI
Magnesium: 17,17 mg 4,58% av DRI
Koppar: 0,03 mg 3,31% av DRI
Kalcium: 21,9 mg 2,74% av DRI
Järn: 0,36 mg 2,55% av DRI
Selen: 1,01 µg 1,84% av DRI
Krom: 0,53 µg 1,33% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 2,88 g 3,2% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 2,1 g 3,01% av DRI
Mättat fett: 0,28 g 1,42% av DRI

Mer maträtt

Fineli