Näring.se

Äggvita, stekt, utan fett och salt Fineli

🍲 Maträtt

Äggvita, stekt, utan fett och salt består av relativt lite kalorier (mest protein); är rik på krom, selen och riboflavin.

Energifördelning

(av totalt 50,8 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 83,2 g
Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Krom: 18,89 µg 47,23% av DRI
  • Selen: 15,56 µg 28,28% av DRI
  • Kalium: 152,22 mg 7,61% av DRI
  • Salt: 0,4 g 6,61% av DRI
  • Magnesium: 10 mg 2,67% av DRI
  • Koppar: 0,03 mg 2,56% av DRI
  • Fosfor: 12,2 mg 1,74% av DRI
  • Jod: 2,22 µg 1,48% av DRI
  • Kalcium: 5,56 mg 0,69% av DRI
  • Järn: 0,07 mg 0,49% av DRI
  • Mangan: 0,01 mg 0,28% av DRI
  • Zink: 0,01 mg 0,11% av DRI

Kolhydrater

Mer maträtt

FineliKälla: Fineli