Mjuk kaka sockerkaka saftig

🍬 Socker och sötsaker

100 g mjuk kaka sockerkaka saftig består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalcium, vitamin A, selen, protein och vitamin E, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 319 kalorier )

Kolhydrater: 53 g
Fett: 9,1 g
Protein: 5,2 g
Fibrer: 1,1 g

Välj vikt:

Energi: 319 kcal
Kolhydrater: 53 g
- varav socker : 31,5 g
Protein: 5,2 g
Fibrer: 1,1 g
Fett: 9,1 g
- varav mättat fett : 4,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,9 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 30,4 g

Avfall: 1,9 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 0,81 µg 16,2% av DRI
Vitamin E : 1,63 mg 13,58% av DRI
Vitamin B12 : 0,32 µg 12,8% av DRI
Vitamin A : 100,9 RE 12,61% av DRI
Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
Folat : 15,2 µg 5,07% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
Niacin : 0,27 mg 1,69% av DRI
Vitamin C : 1 mg 1,25% av DRI
Niacinekvivalenter : 1,35 NE
Betakaroten : 40,6 µg
Retinol : 97,5 µg

Mineraler

Fosfor : 203 mg 29% av DRI
Kalcium : 126,86 mg 15,86% av DRI
Selen : 7,01 µg 12,75% av DRI
Salt : 0,4 g 6,67% av DRI
Jod : 9,71 µg 6,47% av DRI
Kalium : 100 mg 5% av DRI
Zink : 0,49 mg 4,9% av DRI
Järn : 0,49 mg 3,5% av DRI
Magnesium : 10,28 mg 2,74% av DRI
Natrium : 173 mg

Kolhydrater

Socker : 31,5 g 35% av DRI
Monosackarider : 0,1 g
Sackaros : 30,2 g
Disackarider : 31,4 g

Fett

Mättat fett : 4,1 g 20,5% av DRI
Fleromättat fett : 1,3 g
Enkelomättat fett : 2,9 g
Kolesterol : 66,6 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker