Saft, lingonsaft, outspädd

100 g saft, lingonsaft, outspädd består av relativt lite kalorier; är rik på tiamin.

Energifördelning

(av totalt 71 kalorier)

Kolhydrater: 16,8 g
Fett: 0,3 g
Syror: 0,7 g

Välj vikt:

Energi: 71 kcal
Syror: 0,7 g
Kolhydrater: 16,8 g
- varav socker: 16,7 g
Fett: 0,3 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 83 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,4 mg 36,36% av DRI
Vitamin E: 0,46 mg 3,82% av DRI
Vitamin K: 2,7 µg 3,6% av DRI
Vitamin C: 2 mg 2,5% av DRI
Riboflavin: 0,02 mg 1,43% av DRI
Niacin: 0,15 mg 0,94% av DRI
Vitamin A: 0,23 RE 0,03% av DRI
Niacinekvivalenter: 0,19 NE
Betakaroten: 2,73 µg

Mineraler

Krom: 3 µg 7,5% av DRI
Kalium: 135 mg 6,75% av DRI
Järn: 0,4 mg 2,86% av DRI
Mangan: 0,05 mg 2,5% av DRI
Koppar: 0,02 mg 2% av DRI
Magnesium: 7 mg 1,87% av DRI
Fosfor: 10 mg 1,43% av DRI
Kalcium: 9 mg 1,13% av DRI
Zink: 0,04 mg 0,4% av DRI
Selen: 0,11 µg 0,2% av DRI
Salt: 0 g 0,05% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium: 1,21 mg

Kolhydrater

Socker: 16,7 g 18,56% av DRI
Stärkelser: 0,1 g
Fruktos: 2,9 g
Glukos: 3,6 g
Sackaros: 10,2 g

Fett

Fettsyror (totalt): 0,1 g 0,14% av DRI
Mättat fett: 0,01 g 0,04% av DRI
Enkelomättat fett: 0,01 g
Fleromättat fett: 0,08 g

Mer drycker

Fineli